
Um Legado de Excelência
Mestre Ataíde Ludgero Jr. — Fundador e líder da Constrictor Team, é faixa preta 6º grau de Jiu-Jitsu.
Transformando vidas
No Constrictor Team – Instituto Vida Suave, acreditamos que o Jiu-Jitsu é uma filosofia de vida.
Projeto Social
Nossa missão é transformar vidas através do Jiu-Jitsu.


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Sobre a Constrictor Team
A Constrictor Team é uma equipe de artes marciais reconhecida por sua excelência técnica, disciplina e tradição. Fundada em Brasília, a equipe nasceu com o propósito de formar atletas completos, valorizando tanto o desempenho dentro dos tatames quanto o desenvolvimento humano fora deles.
A Constrictor Team foi fundada pelo Mestre Ataíde Júnior - 6° grau de Jiu-Jitsu (Registro CBJJ/IBJJF 5.680), que iniciou sua trajetória no judô aos 4 anos de idade e se aprofundou no jiu-jitsu após treinar com mestres renomados como Hélio Gracie e Armando Wriedt.
Aos 17 anos, Ataíde conheceu Mestre Popó (José Carneiro Vasconcelos Júnior), que desempenhou um papel fundamental em sua trajetória no jiu-jitsu. Juntos, buscaram instrução com o Grão-Mestre Armando Wriedt, faixa vermelha sob a tutela de Hélio Gracie.
Com uma filosofia que une técnica, respeito e superação, a Constrictor Team forma atletas de elite e seres humanos exemplares. Baseando-se em sua formação como biólogo especializado em herpetologia, Ataíde desenvolveu um estilo único de Jiu-Jitsu inspirado nas jiboias - com precisão, paciência, controle rígido e pressão sufocante.
- Fundada por Mestre Ataíde Júnior - 6° grau de Jiu-Jitsu (CBJJ/IBJJF 5.680)
- Parceria fundamental com Mestre Popó na formação da equipe
- Estilo técnico inspirado na precisão e adaptabilidade das serpentes
- Um dos principais centros de MMA e Jiu-Jitsu de Brasília e do mundo
Modalidades na Constrictor Team
Treinamentos que unem tradição, técnica e evolução do Jiu-Jitsu ao MMA, da base ao topo.

Brazilian Jiu-Jitsu
Arte suave que ensina técnica, disciplina e autoconfiança, ideal para todas as idades.

No-Gi
Modalidade de combate que foca em técnicas de chão e finalizações, desenvolvendo força e estratégia.

MMA
Combinação de artes marciais com foco em resistência, força e estratégia de combate.

Jiu-Jitsu Kids
Treinamento voltado para crianças, promovendo disciplina, coordenação e socialização desde cedo.

Luta Livre
Luta livre é primariamente uma forma de submission wrestling, é uma luta agarrada com o objetivo de imobilizar o oponente e finaliza-lo.

Capoeira
Expressão cultural e luta acrobática que une música, ritmo e movimento.

Unidades e Filiais Constrictor Team
Presentes no Brasil e no mundo, nossas unidades seguem a mesma filosofia: técnica, respeito e evolução constante.

Prof. Manoel Campos

Prof. Marcio Neto

Prof. —

Prof. Fernando Farias

Linhagem da Constrictor Team
Honrando o passado para fortalecer o futuro. Nossas raízes no Jiu-Jitsu Brasileiro.

Hélio Gracie
Fundador do Gracie Jiu-Jitsu

Armando Wriedt
Uma das primeiras faixas-pretas de Hélio Gracie

Mestre Popó
Pai do Mestre Ataíde e pilar da Constrictor Team

Ataíde Jr.
Líder e Fundador da Constrictor Team






